EGÉSZSÉG7 – Gyermekjóga

Az egészségtudatos életforma kialakítását már gyermekkorban el kell kezdeni. Ezt a célt hivatott szolgálni tematikus Egészséghetünk, melynek keretében tanulóink megismerkedtek a gyermekjógával.

Iskolánkban Horváth Ildikó – kiváló jógaoktató – tartott számukra foglalkozást, melyben a mozgás köré szőtt mese és az önismeret is teret kapott.

A jóga jótékony hatása vitathatatlan. Nemcsak az izomtónust alakítja, hanem komplex módon stimulálja az idegrendszert is. Fejleszti a gyermekek érzelmi intelligenciáját, segít az érzelmek kezelésében, növeli az önbizalmat, oldja a szorongást és a feszültséget.

Köszönjük szépen a gyerekek nevében is! 🥰